足底腱膜炎とは
足の裏には、かかとから指の付け根まで張っている膜（足底腱膜）があり、土踏まずのアーチを支えています。この膜がかかとに付くところで傷んで、痛みが出る病気です。ランニングなどのスポーツをする方、立ち仕事の方、40〜60代の方に多くみられます。
こんな症状はありませんか
- 朝起きて最初の一歩でかかとが痛い
- 座っていて立ち上がり、歩き始めるときに痛む
- 歩いているうちに痛みがやわらぐが、長く歩くとまた痛む
- かかとの内側を押すと痛い
当院での診断
診察で痛む場所を確かめ、エコーで足底腱膜の厚みや傷み具合を直接見て診断します。レントゲンでかかとの骨の状態も確かめます。
治療
- リハビリテーション：理学療法士が、ふくらはぎや足の裏のストレッチ、足の筋力の運動を行います
- 入谷式足底板：歩き方に合わせて作る足底板で、足底腱膜への負担を減らします
- お薬・注射：塗り薬や飲み薬、痛みが強いときは注射を行います
- 体外衝撃波治療：痛みが長引く方への選択肢のひとつです。保険診療で、リハビリテーションの一環として行っています
受診の目安
- かかとの痛みが2週間以上続いている
- 痛みでスポーツや仕事に支障がある
ご相談・受診について
症状や治療について気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
午前の受付は12:30まで、午後は18:00までです（木曜・土曜の午後、日曜・祝日は休診）。